Heda është fshat në komunën Ödeshög, në qarku i Ostergotlandit, Suedia. Heda ndodhet në lartësinë 115 m mbi nivelin e detit. Popullsia: 63 banorë. Qyteti më i afërt: Motala, 34 km në verilindje. Vende interesante përreth: Rök runestone (4,6 km), Vadstena Castle (21 km) dhe Vadstena Abbey (22 km).